26 octobre 2015

La cantine minceur : 4e semaine

Bienvenue à la cantine minceur de la 4e semaine. Suivant le principe de base de ce régime, après avoir à peu près tout supprimé, on ajoute des aliments de semaine en semaine. Voici le plan de la 4e semaine MATIN : 1 yahourt 0 % - 150 gr de fruit - 1 biscotte MIDI : 100gr de boeuf ou 140 gr de poisson ou 180 gr de volaille en alternance + 200 grs de légumes cuits + 1 compote de fruits sans sucre ou un formage blanc ou un yahourt à 0 % SOIR : 2 tr de jambon (80 gr) - 200 ml de soupe sans pommes de terre - 1 biscotte + 1... [Lire la suite]
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25 octobre 2015

Un dimanche ... en attendant

Le soleil revient petit à petit sur Athènes, malgré un petit vent frisquet. Il faut rentrer la table de la terrasse car l'automne arrive et les dîners en extérieur vont se faire plus rares. En attendant mes hôtes.    
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24 octobre 2015

Le samedi on va chez Venetti.

Venetti, Place Omonia à Athènes, est un lieu connu de rendez-vous, le temple de la  gourmandise. Ce lieu mythique a conservé, malgré les rénovations consécutives, son architecture néo-classique, avec piliers et marbre, plafonds décorés de stuc. Il y a un étage en intérieur, très chic, ambiance surannée garantie et deux terrasses en extérieur. On y vend des pains et des viennoiseries de toutes sortes, des kilomètres de sandwichs variés, des pâtisseries, des glaces. On peut même y manger des plats traditionnels entre Midi et... [Lire la suite]
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22 octobre 2015

Scènes de Rue : jour de pluie

Il pleut sur toute la Grèce, il pleut sur Athènes. Le Président Hollande doit venir pour une visite de 2 jours, alors, comme à chaque fois ou presque, qu'il est en déplacement officiel il fait pleurer le ciel et il s'attire les foudres.  
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12 octobre 2015

La cantine minceur : 2e semaine

Pour les adeptes du régime la Cantinière a concocté le programme de la 2e semaine. Tout d'abord sachez que faire une régime nécessite de l'organisation. Dans celui-ci il est nécessaire d'avoir une balance de cuisine pour peser soigneusement ses aliments. Pour éviter trop de préparation la Cantinière a préparé à l'avance les ingrédients et elle les a mise en bocaux. Cela permet de gagner du temps.  PROGRAMME DE LA 2e SEMAINE MATIN : 125 gr de fromage blanc + 150 gr de fruit MIDI : 140 gr de poissons blancs et/ou crustacés,... [Lire la suite]
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11 octobre 2015

Petit café

Aujourd'hui il fait gris et il y a du vent. Alors un petit café ? ... A Athènes il y a le choix des lieux et chacun a sa particularité : un décor, un syle de musique. On s'y rencontre entre amis, voire même le dimanche en famille. On y vient à toute heure de la journée. Le café est l'endroit stratégique de la vie sociale grecque. J'aime bien celui-ci qui est situé dans le quartier de Gazi à Athènes.            
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10 octobre 2015

Le samedi on va à Kalamaki

C'est samedi et comme il fait soleil et que les températures vont être de 27 °, on va à "Kalamaki" . Kalamaki est une des nombreuses plages d'Athènes accessibles en tramway depuis la Place Syndagma.   Elle est entièrement de sable fin. Outre les jolies cabines mises à disposition gratuitement pour se déshabiller, il y a une cafeteria et on peut louer parasol et lit de plage 2,50 euros l'emplacement pour une personne. Sinon on peut apporter son matériel et son pique-nique. C'est comme on veut !
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09 octobre 2015

Chat alors !

  Sur ma terrasse, cherchez l'intrus ...
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08 octobre 2015

Scènes de Rue à Athènes

Pendant des semaines, des réfugiés Afghans occupaient la Place Viktoria à Athènes,des familles entières  vivant là,dormant à même le sol avec femmes et enfants. Ils ont été depuis une semaine dirigés vers des centres d'accueil dans des structures sportives ayant servi aux Jeux Olympiques de 2004 et étant désaffectées. C'est encore précaire mais au moins il seront à l'abri des pluies d'automne qui commencent. Et puis il y a des sanitaires.  Je me suis impliquée dans le travail d'aide aux réfugiés qui arrivent tous les jours... [Lire la suite]
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07 octobre 2015

Les mercredis gourmands font du tourisme

Des initiatives gourmandes ont été  lancées par les créateurs de Grece Greeking, une agence pas comme les autres qui développe des évènements pour permettre aux touristes du monde entier de "voyager en Grèce autrement". Dimanche, Place Monastiraki, il y avait l'opération "Tzatziki". L'idée est que de gentilles hôtesses apprennent aux promeneurs étrangers à faire leur propre tzatziki qu'il peuvent emporter - non pas pour rapporter au pays- mais pour déguster sur place. Ce qu'ils rapporteront sera la recette.   ... [Lire la suite]
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