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    Images de Hong Kong 

Hier, cours gratuit de Pilates dans le Jardin National, sous les arbres centenaires du Jardin National.     Nous étions accompagnés par les chants, les cris et les pépiements des oiseaux qui nichent par dizaines dans les trcncs des pins gigantesques. Peut-être qu'en langage des oiseaux ils se demandaient ce que faisaient ces humains en contrebas qui suaient sang et eau dans des postures étranges.  En fin de compte, le "Pilates" s'apparente aux exercices qui sont le quotidien des danseurs contemporains. Tout est... [Lire la suite]

Au menu : une bonne soupe de pois chiches .... et quelques pommes de terre... C'était le repas concocté par des bénévoles et offert par l'Eglise pour le 15 Août à Lagada [Ile d'Amorgos}. 

La mode d'été touristique commence à occuper la rue avant d'arriver sur les plages     Athènes - Gazi : Cheveux bleus, sac à dos "ésotérique",  T shirt découpée avec bretelles de soutien-gorge apparentes et tatouages   

 Le "kafenio" sera définitivement fermé. 

Parc de Kifissia Athènes - Tournage d'un clip avec l'équipe technique, chanteurs, musiciens et danseuses. Pour "Scènes de Rue" 

Désolée de n'avoir pu publier la suite du régime minceur les semaines passées mais mon ordinateur n'a pas aimé la tasse de thé qu'il a reçu sur son clavier. Conclusion : ne mettez pas votre ordinateur au régime "thé vert".  Pour récapituler les grands principes de ce régime on supprime tout au début en appliquent une diète fromage blamc 0% et blanc de poulet grillé ou bouilli et ensuite de semaine en semaine on réincopore des aliments. On trouve tous les détails, semaine par semaine à droite de ce blog dans la catégorie "cuisine... [Lire la suite]

Pour cette 6e semaine de la cantine minceur on reprend la même structure de repas que pour la 5e semaine en alternant fruits crus ou cuits : http://lizathenes.canalblog.com/archives/2015/11/02/32868217.html Cette semaine cependant on ajoutera 50 grs de pomme de terre dans sa soupe du soir.  Mes légumes phares de la semaine : carottes, épinards pour la soupe et pommes, prunes pour la compote.  Les plateaux repas de la cantinière: (qui a perdu 11 kgs en 7 semaines). Plateau déjeuner de gauche : brochettes de... [Lire la suite]