En cette période de confinement nous privilégions "la cuisine de placards" et même de "congélo".. 

Alors pour ne pas se tromper  entre ce qui est encore consommable ou pas voici quelques planches de dessins indispensable à des repas sains qui vous permettront de ne pas faire de confusions  : 

 

artichaut pangolin

IMG_20200414_200536