Le "Pilates" est une technique souvent employée par les danseurs, qui permet, grâce à des enchainements en douceur de bien étirer tous les muscles du corps et ainsi de soulager les maux de dos tout en retrouvant de la souplesse.
il essaye ton petit chat lol
J'adore faire "pilates", mais maintenant je n'ai pas le temps d'aller au gym et dans la maison je ne trouve jamais le temps bon week end
gros bisous
Rosa
"activité" intense qui permet de mieux supporter la chaleur
mes minettes font du pilates sans le savoir??? ça alors! quand elles vont le savoir... elles vont "bicher"comme disait ma maman
Microula est le roi du "pilates" !
bises bon weekend
Demonstration réussie
Alors là, je connais d'autres adeptes tout aussi convaincus!
ohhhhhhhhhhhhhhhh elle est géniale ta démonstration !!!!!!!!!!!!!!
trop beau minou étalé/étiré LOL
bisous
patricia
L'élève est parfait !!!
Passe une douce journée.
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Atelier Studio Liza Athènes
La vie culturelle d'Athènes avecla Cantine du lundi et des recettes traditionnelles grecques et de temps à autres une pages déco et créations personnelles.