Cours de Pilates

Le "Pilates" est une technique souvent employée par les danseurs,  qui permet, grâce à des enchainements en douceur de bien étirer tous les muscles du corps et ainsi de soulager les maux de dos tout en retrouvant de la souplesse. 

Démonstration : 

Comments

[Quichottine]

L'élève est parfait !!!

Passe une douce journée.

[chemindetables]

ohhhhhhhhhhhhhhhh elle est géniale ta démonstration !!!!!!!!!!!!!!

trop beau minou étalé/étiré LOL

bisous

patricia

[mansfield]

Alors là, je connais d'autres adeptes tout aussi convaincus!

[Jacqueline]

Demonstration réussie

[Malele]

Microula est le roi du "pilates" !

bises bon weekend